dimarts, 31 de gener del 2012

Entrenament del dissabte 28


En aquest darrer entrenament hem fet els 32,5 km últims del recorregut de la Trailwalker. Vam sortir de llambilles a les 7:15 del matí i durant el recorregut vam tenir fred, vent i pluja. Un entrenament complet.





dimecres, 25 de gener del 2012

Entrenament de diumenge 22

Aquesta és la ruta d'entrenament del diumenge passat. Van ser 31,5 km amb 1100 metres de desnivell acumulat. Va ser, fins a dia d'avui, l'entrenament més dur que hem fet.

La bona notícia és que l'endemà ja no hi havia ni rastre de cansament. Progressant!





dijous, 19 de gener del 2012

Entrenament del 15 de gener de 2012

Aquest és l'entrenament de diumenge, amb uns desnivells importants de fins al 20%. Bones sensacions.


divendres, 13 de gener del 2012

Equip GUIXOLS SOLIDARI

L'Equip GUÍXOLS SOLIDARI que participarà en la propera edició de la IO-Trailwalker 2012.